Сезонні зміни погоди, різні стреси в житті, незбалансоване харчування шкодять людському організму. І це позначається на всьому, і на нігтях в тому числі. Як зміцнити нігті вдома, читайте далі
Нігті розшаровуються і ламаються здебільшого через нестачу мінералів у раціоні харчування. Різні стреси і погодні умови теж не благотворно впливають на стан нігтів, тому як за таких обставин організму потрібно більше сил і корисних речовин для підтримки всіх життєвих процесів. Отже, для здоров’я нігтів мінералів в організмі просто не вистачає, через що нігті стають ламкими і починають розшаровуватися.
Виходом з такої ситуації є, по-перше, введення більшої кількості мінералів в раціон харчування, і по-друге, спеціальний домашній догляд за нігтями.
Жінки здавна використовують морську сіль для догляду за нігтями. Причому і в наші дні стародавні секрети краси нігтів не забуті, і навіть в еру процвітання різних косметичних засобів морська сіль активно застосовується в процедурах манікюру і педикюру в салонах.
Для домашнього догляду за нігтями прекрасно підходять прості ванночки для рук з морською сіллю. Приділивши своїм рукам по 15 хвилин раз-два на тиждень, можна якісно зміцнити нігті, поліпшити їх колір і прискорити ріст.
Користь морської солі в першу чергу забезпечена наявністю цілого комплексу мінералів, мікро- і макроелементів. Наукові дослідження показують, що у жителів прибережних регіонів нігті набагато здоровіші, ніж у тих, хто живе всередині континенту. Все тому, що в раціоні харчування перших переважає морська риба і морепродукти, багаті різними мінералами (фтор, йод, бром, кальцій, фосфор і т.д.)
Тому людям, які проживають далеко від моря, дуже важливо включати в свій раціон харчування якомога більше продуктів, багатих мінеральними речовинами. Одним з таких продуктів є натуральна морська сіль. На відміну від кам’яної солі, морська сіль не проходить очистку на виробництві, завдяки чому зберігає у своєму складі комплекс найцінніших мінералів моря. Її можна використовувати і в харчуванні, і для догляду за тілом (ванни з морською сіллю, скраби, обгортання, SPA-процедури для рук і ніг і т.д.)
Перше, що важливо – це вибрати потрібну сіль. Вона обов’язково повинна бути морською, і краще без ароматизаторів і барвників. Прикладом такої солі на ринку України є натуральна морська сіль ТМ «Salute di Mare» – вона має природне походження, не проходить штучну очистку і зберігає у своєму складі 100% мінералів, закладених в неї природою.
Для приготування ванни для рук треба вилити в невелику мисочку 1 склянку (200 мл) гарячої (38-40 градусів) води і засипати в неї 1 столову ложку морської солі ТМ “Salute di Mare”. Розмішати сіль до повного її розчинення, і опустити руки в солону воду так, щоб нігті були повністю занурені у воду. 10-15 хвилин цілком достатньо для того, щоб нігті ввібрали всі необхідні мінерали. Повторювати процедуру слід 1-2 рази на тиждень (при необхідності можна частіше, наприклад, через день).
Найчастіше нігті стають помітно міцнішими і перестають розшаровуватися вже через 5-6 сеансів (через 2 тижні після початку процедур). Однак цей процес можна прискорити масажем з ефірними маслами і додавши ще деякі інгредієнти в ванночку. Наприклад:
1. Йод. Використовуючи йодовану морську сіль (яка додатково збагачена йодом), можна домогтися подвійного ефекту від прийняття ванночки завдяки інтенсивному насиченню нігтів йодом.
2. Вітаміни. У ванночку можна також додати 1 таблетку вітамінного комплексу, що позитивно вплине на здоров’я нігтів.
3. Цитруси. Крім насичення нігтів мінералами морської солі, можна домогтися ще ефекту відбілювання нігтьових пластинок і поліпшення їх кольору завдяки додаванню цитрусових:
Доглядайте за собою правильно, будьте здорові і чарівні!