Салат зі шпинату
Страви зі шпинату неймовірно корисні для здоров’я. Згадайте старий мультфільм про Моряка Папая… Салат зі шпинату дійсно надає багато сил, і наукові дослідження це підтверджують. Одним зі шляхів додання такої користі здоров’ю виступає салат зі шпинатом.
| Інгредієнти: |
|
На 1 порцію:
|
Як приготувати:
1. Шпинат промиваємо під проточною водою і обшпарюємо окропом поки він не зменшиться в розмірі. Потім промиваємо його знову під холодною водою і викладаємо на блюдо.
2. Змішуємо лимонний сік, оливкову олію, волоські горіхи, видавлюємо часник і посипаємо свіжомеленою сіллю з перцем з млинка ТМ «Salute di Mare». Гарненько перемішуємо заправку.
3. Шпинат заправляємо отриманим соусом, перемішуємо і посипаємо зверху кедровими горішками.
Смачного!
